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各種教室のご案内

目的

生活習慣病と健診の意義についての理解を深め、生活習慣病の予防に役立てて頂くため教育講演と健康相談を行います。

対象

健康づくりと健診について興味のある方、生活習慣病の予防に取り組みたい方、健診データの読み方について知りたい方は、どなたでも自由にご参加ください。

日時

毎月原則として 第2金曜日
 健康教室 : 14:00~15:00  生活習慣病や健診についての講演
 健康相談 : 15:00~16:00  健診結果のお問い合わせなど、お気軽にご相談下さい。

 人数によって待ち時間が長くなる場合がございます。

場所

宗像地域医療センター3階  講堂  (1階に宗像地区急患センターがあります。)

スケジュール

平成23年4月8日(金) 生活習慣を予防・改善する運動療法  有酸素運動 健康運動指導士:鶴田敦子
平成23年5月13日(金) 胃がん・大腸がんの健診 医師:上田真信
平成23年6月10日(金) 動脈硬化の話 医師:江島準一
平成23年7月8日(金) 生活習慣を予防・改善する運動療法  レジスタンス運動 健康運動指導士:鶴田敦子
平成23年8月12日(金) 高血圧の話 保健師:石井美保
平成23年9月9日(金) メタボリックシンドロームの話 医師:江島準一
平成23年10月14日(金) 生活習慣を予防・改善する運動療法  玄米ニギニギ体操 健康運動指導士:鶴田敦子
平成23年11月11日(金) 骨粗しょう症の話 保健師:冬至尚美
平成23年12月9日(金) 高脂血症の食事療法 管理栄養士
平成24年1月13日(金) 高尿酸血症の話 保健師:石井美保
平成24年2月10日(金) 生活習慣を予防・改善する運動療法  お茶の間体操 健康運動指導士:鶴田敦子
平成24年3月9日(金) 脂質異常(高脂血症)の話 保健師:冬至尚美

参加費

無料(予約は不要です。)